Traumatisme

Psycho-traumatisme: attentats du 13 novembre 2015

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Etymologiquement, le mot traumatisme vient du grec ancien « trauma » qui signifie « blessure ». Le traumatisme psychique se définit comme « un phénomène d’effraction du psychisme et de débordement de ses défenses par les excitations violentes afférentes à la survenue d’un événement agressant ou menaçant… » (Croq, 1999). Ainsi, l’événement traumatique, médiatisé par la mémoire du sujet, […]

Estime de soi

Les clés de l’estime de soi

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D’où vient ce sentiment que nous sommes de plus en plus nombreux à douter de notre valeur? Même ceux que vous pensiez fiers de leurs réussites, épanouis en amour comme en amitié, sûrs de leur image, peuvent être sujets à un manque d’estime de soi. La notion d’estime de soi n’est pas nouvelle. En effet, […]

Culpabilité

La culpabilité: 7 étapes pour s’en libérer

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Culpabilité et perception La culpabilité se définit par un état émotionnel plus ou moins intense où l’individu, par le filtre de ses perceptions et ses croyances morales, est convaincu d’avoir mal agi. Ainsi, perçue comme la violation d’une règle morale dans le système de valeurs de l’individu, la culpabilité génère des remords plus ou moins […]

Phobies

La liste complète des phobies

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La phobie est une peur intense survenant au cours d’une situation non dangereuse. Et cette peur panique peut être accompagnée de signes corporels comme une transpiration, des vertiges, une accélération de la respiration ou du rythme cardiaque. Ci-dessous, liste des phobies accompagnées du nom bien sur, de leur signification, et de leurs caractéristiques: Acarophobie : Peur des […]

Travail

La souffrance au travail, un enjeu de société

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Le saviez-vous ? Le stress au travail touche 4 salariés sur 10 et déclenche de nombreux symptômes : tensions musculaires , troubles du sommeil, anxiété, mal au dos, problèmes dermatologiques. “Travailler pour vivre et non pour survivre.”   LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL, C’EST QUOI? Le stress au travail est défini comme la perception que l’on a d’un écart existant […]

Adolescents

La crise d’adolescence, repères et enjeux

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Les ados en crise: comprendre les mécanismes profonds Le saviez-vous ? Selon l’Unicef, en 2016, 43% des adolescents sont en situation de souffrance psychologique. On observe l’augmentation de comportements et troubles traduisant les difficultés des ados : anorexie, boulimie, consommation de drogues… “L’ado vit un paradoxe: la peur d’être abandonné si personne ne s’occupe de lui […]

Deuil

Le deuil, un processus complexe

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Le deuil: connaitre les processus psychologiquesLe saviez-vous ?En 2015, 593 000 personnes sont décédées en France, laissant autant de familles et proches en deuil.”Parler de ses peines, c’est déjà se consoler.” Albert Camus LE DEUIL, C’EST QUOI?Le deuil peut être défini comme la période qui suit la mort d’un être proche (parent, ami, animal familier). Il se manifeste par la douleur et l’affliction à […]

Expatriation

L’expatriation, ça vous dit?

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L’expatriation vous tente ? Avant de partir, explorez vos aspirations et vos freins, tout en parlant autour de vous. Cela vous permettra de prendre conscience de nouveaux points de vue pour finaliser votre décision. Alors prêts à partir ? Pour vous éclairer dans ce challenge, prenez le temps de découvrir, dans cet article, les phases psychologiques qui […]

Phobies

Les phobies, comment fonctionnent-elles?

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Les phobies, comment  fonctionnent-elles? comment les appréhender? Le saviez-vous ? Les phobies touchent 3% de la population mondiale et peuvent représenter une crainte handicapante au quotidien. Elles touchent aussi bien les enfants, les adolescents et les adultes.     Il n’y a pas de phobie sans raison.      LES PHOBIES, C’EST QUOI? Une phobie est une peur démesurée et irrationnelle d’un objet […]