Travail

La souffrance au travail, un enjeu de société

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Le saviez-vous ?

Le stress au travail touche 4 salariés sur 10 et déclenche de nombreux symptômes : tensions musculaires , troubles du sommeil, anxiété, mal au dos, problèmes dermatologiques.

“Travailler pour vivre et non pour survivre.” 


 LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL, C’EST QUOI?

Le stress au travail est défini comme la perception que l’on a d’un écart existant entre une situation nécessitant une adaptation et la vision que l’on a des moyens à notre disposition pour y faire face.

Quand cet écart génère un déséquilibre, il crée des tensions psychiques et des symptômes plus ou moins lourds: burn out, épuisement, tensions relationnelles, harcèlement moral… On parle de risques psychosociaux


LES SYMPTÔMES DE LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL

Les symptômes de la souffrance au travail

  • Fatigue intense, qui dure dans le temps
  • Insomnies fréquentes
  • Maux de tête, douleurs chroniques (dos,estomac…)
  • Baisse de l’estime de soi
  • Fatigue ou perte d’énergie
  • Troubles alimentaires
  • Pensées morbides ou suicidaires
  • Difficultés de concentration et de mémorisation

LES ORIGINES DE LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL

Les causes du stress au travail sont multiples et varient en fonction du secteur d’activités et des fonctions de l’individu dans l’entreprise.

Les facteurs de stress au travail ont pu être regroupés en plusieurs grands domaines:

  • Contenu du travail à effectuer (mission mal définie, objectifs inatteignables…)
  • Organisation du travail (répartition des tâches mal déséquilibrée…)
  • Relations de travail (absence de reconnaissance, conflits, harcèlement…)
  • Environnement physique et technique (nuisances sonores, transports…)
  • Environnement socio-économique de l’entreprise (incertitude sur l’avenir de l’entreprise…)

Pour plus d’informations, www.monpsyetmoi.com

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