Dépression

Soin des troubles dépressifs

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Le saviez-vous ?

La dépression est la première cause d’incapacité dans notre société.

Elle peut toucher les adultes, les enfants et les adolescents. 


"La dépression est une quintessence de la solitude dans ce qu'elle peut avoir de plus cruel." T.B. Jelloun


Vous souffrez de troubles dépressifs?

Je peux vous aider.

 

Mon travail thérapeutique commence par le diagnostic précis de vos symptômes, qu’ils soient psychologiques ou physiologiques.

Cette analyse est suivie par le processus d’identification des sources internes et externes de votre dépression.

Une thérapie personnalisée vous est ensuite proposée pour adapter vos réactions (nature et intensité) afin de lutter efficacement et durablement contre vos troubles dépressifs.


Techniques utilisées : PNL, hypnothérapie, mindfulness, psychologie positive, thérapie cognitive et comportementale

Pour une consultation, contactez-moi au 06 60 51 34 22

La dépression, c’est quoi?

La dépression est diagnostiquée sur la base de plusieurs symptômes. Selon le nombre et la gravité des symptômes, elle peut être considérée comme légère, modérée ou sévère. Selon la gravité, elle peut entraîner une incapacité scolaire ou professionnelle.

Les symptômes de la dépression

Les symptômes de la dépression

  • Tristesse quasi permanente, avec parfois des pleurs

  • Perte d’intérêt et du plaisir pour des activités habituellement agréables

  • Sentiment de dévalorisation et de culpabilité

  • Idées de mort ou de suicide récurrentes

  • Ralentissement psychomoteur

  • Fatigue ou perte d’énergie

  • Troubles du comportement alimentaire: boulimie, anorexie, compulsions alimentaires
  • Perte d’appétit

  • Perturbations du sommeil

  • Addictions
  • Difficultés de concentration et de mémorisation

  • Perte de libido

Les origines de la dépression

  • La génétique

Certaines personnes font une dépression sans motif apparent. Il existe donc une susceptibilité individuelle. Cette vulnérabilité est en partie génétique. Ainsi, un individu dont l’un des parents fait une dépression a deux à quatre fois plus de risque d’être lui-même dépressif au cours de sa vie.

  • L’histoire personnelle

Dans les dépressions,  l'histoire personnel rassemble les facteurs tels que la solitude, l’absence d’amour parental, l’échec scolaire, un environnement agressif, la non réalisation de son « moi » face à une société ne permettent pas à l’individu de s’exprimer ou de se réaliser professionnellement ou affectivement..

  • L’âge

L’âge est aussi en cause, les seniors étant plus vulnérables (surtout ceux qui sont dépendants ou en institutions).

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